O seu Dia a Dia
Tema da Semana

Saber Poupar

Mindfulness: um conceito de psicoterapia que aposta na autorregulação

Publicado em 20-04-2018

Nos últimos anos, o termo mindfulness tem ganho espaço em diversas áreas e as técnicas associadas têm dado nas vistas. São hoje usadas por milhões de pessoas em todo o mundo, que recorrem a esta metodologia para se concentrarem no presente e tirar melhor partido de cada dia, enquanto o vivem. Mindfulness é normalmente traduzido […]

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Artigos
Projectar o Futuro

Vale a pena investir já num carro elétrico?

Publicado em 18-04-2018

Nos últimos anos, os carros elétricos passaram de uma promessa adiada para uma realidade cada vez mais fácil de encontrar nas estradas. Seguindo um pouco a tendência mundial, em Portugal as vendas têm aumentado de ano para ano e, em 2017, números da Associação Automóvel de Portugal indicam que foram matriculados 1.668 veículos com estas […]

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Ser Feliz

O famoso Jamie Oliver traz a sua gastronomia para Lisboa

Publicado em 16-04-2018

Quem quiser experimentar a gastronomia do famoso Jamie Oliver sem sair de Lisboa já pode fazê-lo. No início do ano, o muito anunciado restaurante com a chancela do chef britânico abriu portas e já é possível experimentar o conceito que o Jamie´s Italian propõe, em mais de 60 restaurantes espalhados pelo mundo. Disponibiliza uma cozinha […]

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Simplificar o seu Dia

Use o telemóvel para entregar a declaração de IRS

Publicado em 13-04-2018

Os contribuintes abrangidos pelo IRS automático voltam este ano a poder usar o telemóvel para validar a sua declaração de impostos. A aplicação que o permite está disponível para equipamentos com Android ou iOS (iPhone) e foi lançada pela Autoridade Tributária em 2017. No último ano, garantiu algumas melhorias e continua a funcionar como alternativa […]

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Saber Poupar

Como rever as despesas que todos os meses o fazem esticar o orçamento

Publicado em 11-04-2018

A primavera chegou e muitos portugueses já estão a planear as próximas férias. Se fica sempre com a sensação de que os seus planos de férias são os possíveis e não os desejados, porque não transformar esta insatisfação no mote para rever as despesas que todos os meses o levam a esticar o orçamento ao […]

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Tema da Semana

Os alimentos que podem ser também medicamentos

Publicado em 04-04-2018

Os alimentos que ingerimos têm um papel muito mais importante na nossa vida do que servir para saciar a fome. Uma dieta equilibrada pode ser a chave para uma vida longa e saudável. Há milhares de estudos sobre o tema, a identificar propriedades ricas em diversos alimentos para a prevenção ou combate de doenças. Hoje […]

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Simplificar o seu Dia

Recibos verdes: saiba o que está a mudar

Publicado em 02-04-2018

Desde o início do ano e até 2019 são várias as mudanças em marcha, que vão afetar a vida de quem trabalha a recibos verdes. As alterações visam a forma como são taxados os rendimentos de trabalhadores independentes, quer para efeitos de IRS quer no que se refere às contribuições para a Segurança Social, mas […]

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